ウォーキングは、余分なカロリーを消費するのに役立つ最も簡単なエクササイズの1つです。 新しい土地で何も知らずに散歩する代わりに、ウォーキングトラッカーアプリで挑戦的でエキサイティングなことをすることができます。 シンプルな歩数計から、散歩の経路や消費カロリーのログを記録できる総合的なトラッカーまで、その種類は枚挙にいとまがありません。 そんなわけで、あなたがトレイルを歩き続けるのに最適なウォーキング・トラッカー・アプリを選びやすくしました。 それではチェックしてみましょう。
ウォーキングトラッカーアプリ
ほとんどのアプリには似たような機能があるので、何かユニークな、または特徴的なアプリを選びました。 GPS、コミュニティ、ルート計画、ゲーミフィケーションなど。 誰もが楽しめるものがここにあります。 1つに絞る前に、リストを見ていくつかのウォーキングアプリを試してみることをお勧めします。
1.StepsApp｜歩数カウント、カロリー消費
StepsAppは、ほとんどのフィットネスバンドを冗長にするトラッキングアプリです。 iPhoneに歩数計を追加し、歩数のカウント、歩行距離の測定、消費カロリーの計算、目標の達成を可能にします。 StepsAppはバックグラウンドで動作するので、ウォーキングに行く前にトラッキングを有効にしたり無効にしたりする必要はありません。 その上、専用の目標セクションがあり、毎日の目標を設定できます。 この人気のウォーキング記録アプリは、ダークを基調としたさわやかなUIで、週ごとのインサイトや日々のパフォーマンスも表示します。
StepsAppは無料で使用でき、歩数をカウントするためにフィットネストラッカーを必要としません。 Proバージョンは月額2.99ドルのサブスクリプションが必要です。
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2.WalkMeter｜ウォーキングルートを地図上でトレース
WalkMeterは、歩数をカウントするために携帯電話の内部センサーに頼る代わりに、異なるアプローチを取り、歩行を追跡するためにGPSを使用しています。 インターフェイスはとてもシンプルです。 アプリ内でスタートを押し、散歩に出かけるだけです。 このアプリは、携帯電話がロックされているときでも動作し、あなたのルートを地図上でトレースします。 歩き終わると、歩いた距離、消費カロリー、経過時間、ペースが表示されます。 歩いたデータは自動的にカレンダーに整理されてアプリに保存され、将来また同じルートで歩くことができます。
このアプリには、ノルディックウォーク、ハイキング、ウォーキングインターバルなどの異なるモードがあり、アプリが自動的に距離を正しく測定するように調整します。 WalkMeterは無料で使用でき、友人とのルート共有、複数のアクティビティの追跡、Apple Watchやセンサーからのデータ取得をアンロックするエリートプランが付属しています。 エリートプランは年間$9.99から。
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3.フットパスルートプランナー｜歩く前にルートを計画
WalkMeterはウォーキングルートのトラッキングに優れていますが、ルートを計画するオプションはありません。 そこでFootpath Route Plannerが登場。ウォーキングやトラッキングのルートを直感的に計画できます。 アプリを開き、地図上でルートをなぞるだけで、自動的にルートが生成されます。 また、ルート上の移動距離も表示されるので、事前にすべての詳細を知ることができます。 あとは、ナビゲーションの開始を押して歩き出すだけです。
Footpath Route Plannerは無料で使用できますが、ほとんどの機能はサブスクリプションにロックされています。 無制限のルートの保存と整理、ターンバイターンナビゲーションの有効化、プレミアムマップの使用、オフラインでの利用、ワークアウトの分析が可能になるのは、月額4.99ドルのエリートプランです。
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4.Strava｜チャレンジして友達と競い合いましょう
Stravaはソーシャルメディアのようなものですが、フィットネス愛好家のためのもので、ランニング、サイクリング、水泳など、さまざまなスポーツで友達に挑戦したり、競い合ったりできるので有名です。 このアプリでは、ウォーキングのルートを記録し、プロフィールにアップロードすることもできます。 その後、あなたとあなたの友人は、アプリによってプッシュされたお互いの目標や課題を見ることができます。 スマートフォンやApple Watch、フィットネストラッカーを使ってウォーキングを記録し、Footpath Route Plannerのようにルートを設定することもできます。
Stravaは無料で使用でき、カスタマイズされたワークアウトプランを提供するトレーニング機能を使用するためにのみサブスクリプションが必要です。 プレミアムプランは月額7.99ドルから。
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5.ウォーク・トゥ・モルドール｜ロード・オブ・ザ・リングの冒険
ロード・オブ・ザ・リング』のファンなら、フロドと一行にとってモルドールへの旅がどれほど困難なものだったかをご存知でしょう。 サウロンがこの地球を支配しているわけではありませんが、あなた自身の冒険に出ることはできます Walk to Mordor. ウォーキングアプリのトラッカーは、マイルストーンを提示し、あなたの全体的な進捗状況を示すであろう距離を測定するだけです。 シャイアからモルドールまでの総距離は1932マイルなので、それをカバーするのに挑戦することになりますが、良いニュースは、英雄が伝承の中で得たのと同じようなチェックポイントを得ることです。
Walk to Mordorは無料です。
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6.ポケモンGO｜ポケモンを捕まえてエクササイズ
ビデオゲームだ」と私に飛びつく前に聞いてください。 Pokemon Goは、あなたの周りにいるポケモンを捕まえることができるARゲームです。 散歩中に何かエキサイティングなことをしたいのであれば、ポケモンを捕まえるに越したことはありません。 このゲームは一か所では動かないので、実際に近所を歩き回り、地図上の地元のホットスポットを訪れてポケモンを見つける必要があります。 とても楽しいですし、他のプレイヤーにも会えるので、Win-Winの関係です。
ポケモンGOは無料で遊べます。
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7.Google Fit｜ウォーキングの日記をつける
Google Fitは、ウォーキングだけでなく、ワークアウト、通勤、睡眠などのログを残すことができる完全なアクティビティトラッカーです。 歩数や距離などの目標を設定して、進捗を追跡できます。 このアプリは、Androidでは自動的にアクティビティを追跡しますが、iPhoneでFitを機能させるには、iOSでApple Healthのデータを同期する必要があります。 また、フィットネストラッカーを接続してデータをアプリにアップロードし、統計情報を入力することもできます。 Google FitはAndroidでもiOSでも無料で使えますが、iPhoneではApple Healthを使うことをお勧めします。
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8.安いフィットネスバンドを手に入れる
スマホでウォーキングを記録するのも便利ですが、実際のフィットネストラッカーを使えばもっと多くのメリットがあります。 Mi Band 5は非常に人気のあるフィットネスバンドで、歩数トラッカー、心拍センサー、そしてStravaとも同期する独自のMi Fitアプリが内蔵されています。 このトラッカーは軽量でありながら効果的で、正確で、アメリカではわずか30ドルです。
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まとめ：あなたはどのウォーキングトラッカーアプリを使っていますか？
以上、ウォーキングを記録するのに最適なアプリをいくつか紹介しました。 どのアプリもユニークで、だからこそこのリストに入ったのでしょう。 例えば、「Walk to Mordor」は本の中の冒険に出かけることができ、「Footpath Route Planner」は出かける前にルートを計画でき、「StepsApp」は直感的な歩数計です。
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