スクリーンタイムは、携帯電話の使用時間を減らすのに役立つ革新的な機能の1つとして注目されています。 それは議論の余地がありますが、それでもスクリーンタイムをチェックするのは楽しいです。 知らない人のために、スクリーンタイム機能は、個々のアプリの統計情報とともに、携帯電話の使用時間の詳細な概要を表示します。 それでは、Samsung Galaxy携帯でスクリーンタイムを確認する2つの方法と、この機能を使うためのヒントをチェックしてみましょう。
Samsung携帯電話の使用時間を確認する方法
Samsungの携帯電話でスクリーンタイムを表示するには、2つの方法があります。 設定から行うか、ホーム画面にウィジェットを追加することができます。
方法1: 設定から
これは、スクリーンタイムを確認する最も簡単な方法の1つです。
1.Samsungギャラクシー携帯電話の「設定」を開きます。 画面の上から下にスワイプし、歯車のアイコンをクリックします。
2.下にスクロールし、「Digital wellbeing and parental controls」をタップします。
3.最も使用されている3つのアプリとともに、現在の日付のスクリーン時間が表示されます。 ここには、Samsung Galaxy携帯電話のスクリーンタイムをカスタマイズして使用するための他のツールもあります。 以下のスクリーンタイムのヒントセクションで説明します。
方法2：ウィジェットを使用
設定を開かなくても一日中スクリーンタイムを記録したい場合は、スクリーンタイムのウィジェットをホーム画面に追加できます。
1.ホーム画面の何もない場所をタッチしたままにします。 下部にある「ウィジェット」を選択します。
2.利用可能なスクリーン時間ウィジェットを展開して表示するには、「デジタルウェルビーイング」をタップします。
3.使用したいウィジェットをタップし、追加ボタンを押します。 ウィジェットを直接ホーム画面にドラッグすることもできます。
ヒント：Androidデバイスに最適な時計ウィジェットをご覧ください。
4.ウィジェットはホーム画面に追加され、そこから定期的に画面時間を監視することができます。
プロヒント：スクリーンタイムのダッシュボードを開くには、スクリーンタイムのウィジェットをタップします。
Samsungギャラクシー携帯電話でスクリーンタイムを使用するヒント
1.毎日のスクリーンタイム統計の表示
1日あたりの詳細なスクリーンタイムの統計を表示するには、「設定 >デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール」に移動します。 使用時間のラベルをタップします。 ダッシュボード画面が表示され、現在の日付と過去7日間のスクリーンタイムがグラフで表示されます。 これは統計を比較するのに非常に便利です。 日付を切り替えるには、上部の日付の横にある矢印を使用します。
下にスクロールすると、最も使用されたアプリ、受信した通知の数、1日あたりのロック解除数が表示されます。
ヒント: Android携帯に最適なペアレンタルコントロールアプリをチェックしましょう。
2.アプリの統計情報を見る
アプリの詳細な統計情報を表示するには、スクリーンタイムのセクションの下にあるアプリ名をタップします。 アプリが使用された正確な時間、受信した通知の数、アプリを開いた回数などが表示されます。
また、上部にある「週間」タブをタップすると、アプリの週間スクリーンタイム統計を確認できます。 週を移動するには矢印を使用します。
3.週間統計を見る
スクリーンタイムの週間レポートを表示するには、「設定 >デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール」を開きます。 右上のグラフアイコンをタップします。 1日のスクリーンタイム、1週間の平均スクリーンタイム、最も使用したアプリが表示されます。
特定の日のスクリーンタイムを表示するには、グラフの対応するバーをタップします。
4.スクリーンタイムの目標を設定
スクリーンタイムの目標を作成することで、スクリーンタイムに制限を設けることができます。 例えば、スマホを3時間だけ使用したい場合、3時間の目標を設定できます。 指定した時間携帯電話を使用すると、携帯電話の使用を停止するよう求めるアラートが表示されます。
スクリーンタイムの目標を設定するには、「設定 >デジタルウェルビーイングとペアレンタルコントロール」に進みます。 あなたの目標]の下にある[スクリーンタイム]オプションを押します。
目標」をタップし、希望の時間を設定します。
5.アプリタイマーの設定
スクリーンタイムゴールに加えて、アプリタイマーを作成することができます。 この機能では、アプリのスクリーンタイムを設定できます。 設定した時間が過ぎると、そのアプリの利用可能なスクリーンタイムを使ったことが通知されます。 さらに、アプリタイマーの設定を変更するまで、アプリドロワーやホーム画面のアプリのアイコンはグレーアウトして表示され、使用できなくなります。
アプリのタイマーを設定するには、Digital wellbeing画面のYour goalsセクションにあるApp timersをタップします。 希望のアプリの横にある砂時計のアイコンをタップし、アプリを使用できる時間を設定します。
プロヒント：デジタルウェルビーイング画面の任意の場所でアプリ名をタップし、アプリタイマーオプションの横にある砂時計アイコンを押すこともできます。
スクリーンタイムにさらなる力を
以上の手順でスクリーンタイムを確認し、利用することができましたか？ 他のAndroid携帯でスクリーンタイムを確認する方法については、こちらをご覧ください。 ネイティブのスクリーンタイム機能を使ってもスマホ中毒が治らない場合は、サードパーティのアプリをチェックして、スマホを使わないようにしましょう。 また、デジタルウェルビーイング機能の機能を拡張するアプリもチェックしてみてください。